眼睛就是人類心靈的窗戶，想要眼睛變的好要掌握幾點必要的要求，要經常的愛護眼睛，連續(xù)寫字、閱讀每四十分鐘需要休息5-10分鐘，以免眼睛過度疲勞，那么想要知道更多護眼知識的小朋友們，可以和小編一起畫一幅近視眼防控手抄報。
近視眼防控手抄報畫畫步驟
1、首先在手抄報畫面底部中間寫出“近視眼防控”的標題文字，并把手抄報畫面底部的報頭文字寫成藝術字體修飾效果。
2、再畫出手抄報畫面中間可愛的小女孩圖案，并在小女孩臉上畫出近視鏡圖案修飾手抄報畫面的整體布局。
3、接著用波浪線畫出手抄報畫面左側的不規(guī)則矩形邊框線，并在手抄報畫面右側畫出不規(guī)則形圖案邊框。
4、再用波浪線畫出手抄報畫面頂部中間的不規(guī)則形邊框，并在手抄報畫面的邊框內和空白部分畫出格子線。
5、手抄報畫面底部的報頭文字涂上藍色，再把人物涂上棕色和膚色，手抄報畫面頂部的邊框邊緣線涂上藍色、粉色和黃色，到這里一幅近視眼防控手抄報就畫完了。
近視眼防控手抄報文字資料
有關近視眼防控主題手抄報繪制完成之后，接下來大家不要忘記在手抄報上寫出相關的文字，小編在這里整理了一些和主題相關的資料，不知道寫什么內容的小朋友們可以參考下列文字，感興趣的同學們可以收藏留用。
一、關于保護眼睛健康的小常識
1.定期登高望遠 推廣眼保健操。
2.限制電子游戲時間 糾正寫字姿勢。
3. 增加戶外活動減少用眼疲勞。
4.閱讀過程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤。
5.室外陽光過強時，一定要戴墨鏡，保護眼睛。
6.每晚保證8小時睡眠。
二、關于眼睛的兒歌
小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清，大家一起來愛護，愛眼護眼我最行，看書我要坐端正，臟手不去摸眼睛，觀看電視不近盯，看見強光閉眼睛。
小朋友，手洗凈，不用臟手揉眼睛，手絹毛巾要專用，還要經常保干凈，保護眼睛不得病，危險物品不亂用，眼睛發(fā)癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，大人處理才可行。
三、愛眼護眼保健小常識
想要眼睛變的好要掌握住幾點必要的要求，經常愛眼護眼，眼睛也會變得更好哦!
1、時間：連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。以免眼睛過度疲勞。
2、電視：眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、營養(yǎng)：均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、等對眼睛有保健作用。
4、運動：多做戶外運動。多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
5、保?。阂暳毝ㄆ诮邮軝z查，幼兒學習寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢。
四、保護眼睛的三要三不要
一要注意用眼衛(wèi)生;二要注意眼睛鍛煉，堅持做“眼保健操”;三要多吃保護眼睛的食物，補充營養(yǎng)。
一不要在光線太暗的地方看書;二不要經常性地點眼藥水;三不要使用劣質太陽鏡。
