現(xiàn)在很多青少年因?yàn)檫@樣那樣的緣故導(dǎo)致眼睛近視，不得不戴上厚厚的眼鏡，離開(kāi)了眼鏡生活就變得非常不方便，十分麻煩，所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中一定要做好保護(hù)眼睛的工作，及時(shí)給眼睛放松休息，下面跟著小編一起畫(huà)保護(hù)視力手抄報(bào)，了解相關(guān)知識(shí)吧。
保護(hù)視力手抄報(bào)簡(jiǎn)單畫(huà)法
1、首先在畫(huà)面左邊寫(xiě)上“保護(hù)視力”的文字內(nèi)容，字體寫(xiě)大一些，更吸引人注意。
2、右下角畫(huà)兩個(gè)正在做眼保健操的男孩和女孩，男孩前面畫(huà)一張桌子，桌子上放著本子和筆。
3、左右畫(huà)上葉片、枝條，再在右邊視力表，上方再畫(huà)一副圓形眼鏡。
4、一起上色吧!視力表涂黃色，人物頭發(fā)涂褐色，女孩衣服涂紅色，男孩涂藍(lán)色，桌子也涂褐色，書(shū)本涂黃，鉛筆涂紅。
5、背景涂綠色，文字用紅色、綠色、藍(lán)色和黃色涂，眼鏡框涂褐色。
6、最后在畫(huà)面中畫(huà)上格子線(xiàn)，稍微整理一下，保護(hù)視力手抄報(bào)就完成了。
保護(hù)視力手抄報(bào)資料
保護(hù)視力手抄報(bào)畫(huà)好后，就可以在里面填寫(xiě)上相關(guān)的內(nèi)容文字了，若是對(duì)這方面的知識(shí)不夠了解，可以看看下面的資料，選擇合適的填寫(xiě)。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線(xiàn)
明亮、柔和的光線(xiàn)對(duì)視力非常重要，反之，如果光線(xiàn)不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線(xiàn)不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)
近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書(shū)本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線(xiàn)六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦等。每次專(zhuān)注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以?xún)?nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線(xiàn)亮度。
4、增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
多一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問(wèn)題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語(yǔ)
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開(kāi)始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。
6、愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開(kāi)心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來(lái)，從健康視力開(kāi)始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛(ài)。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
