全國愛眼日在每年的6月6日,設立這個節(jié)日,主要是為了提高近視防控等兒童青少年視力健康工作的管理,保證兒童和青少年視力健康,同時也能預防其它的眼部疾病,今天小編也準備了簡單的愛眼日手抄報,感興趣的可以跟著一起畫。
愛眼日手抄報怎么畫簡單
1、首先在畫面中間寫上“愛眼日”的文字內容,下方畫一個大大的圓形眼鏡框。
2、鏡片左邊畫一個Q版戴帽子的眼珠形象,它手里還拿著一個喇叭,右邊畫一個波浪文字框,左邊畫云朵和太陽,右邊畫字母“E”。
3、左上方繼續(xù)畫一個方形文字框,接著在畫面上方畫上愛心,眼鏡框旁邊畫小樹苗和花朵裝飾。
4、背景邊緣涂藍色,文字用桃紅色、黃色和紅色涂,云朵涂藍,太陽涂黃色,帽子涂紅,眼鏡框邊緣涂黃色,樹苗涂綠色,花朵用粉色和紅色涂。
5、左邊文字框邊緣涂紫色,右邊涂橙色,喇叭用橙色和藍色涂。
6、最后在空白的地方畫上格子線,整理一下畫面,愛眼日手抄報就完成了。
愛眼日手抄報內容寫什么
愛眼日手抄報畫好啦,是不是感覺非常簡單呢,下面我們還需要在里面寫上相關的資料,不會寫可以參考下面的愛眼護眼小知識,選擇性填寫進去即可。
一、怎樣保護眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要,反之,如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適,會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素,近距離用眼時,最好處于靜止狀態(tài),坐姿要端正,書本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近:看電視時應保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼,如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內,間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時,一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運動
多一些戶外的運動,在促進眼部血液循環(huán)的同時,眼睛會有更多的遠眺時間,還可以幫助放松眼部肌肉/神經,其對視力保護作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠,以免假性近視的情況出現(xiàn),同時定期對視力進行檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健,呵護童真。
3、呵護眼睛,明亮舒適。
4、保護視力,從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶,生活更開心。
6、愛護視力,健康保證。
7、秀出好視力,瞳為心靈窗。
8、一樣的世界,不一樣的視野。
9、光明的未來,新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力,更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗,世界就在你眼前。
12、孩子美好未來,從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛,讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細心的關愛。
15、清晰明眸,給孩子一生的承諾。