眼睛是人們心靈的窗戶，在學(xué)校的簡況教育課堂上，老師們也經(jīng)常提醒學(xué)生要愛護(hù)眼睛，守護(hù)住眼睛，才能守護(hù)住我們的光明，今天小編為大家?guī)砹艘环刈o(hù)光明主題手抄報來共同愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)自己的視力，那么我們一起來看看吧。
守護(hù)光明手抄報繪畫步驟
1、首先在手抄報的底部寫出“守護(hù)光明”的報頭文字，接著畫出手抄報左下角正在測視力的小男孩。
2、再畫出手抄報中間的橢圓形邊框。
3、接著在手抄報的左上角畫出矩形書本邊框，再畫出手抄報左下角的草叢和右上角的樹葉修飾效果。
4、接下來可以涂上了，人物的頭發(fā)是灰黑色，衣服是黃色和藍(lán)色。接著把左下角的草叢涂上綠色，再把右上角的樹葉涂上綠色，把左上角的矩形邊緣線涂上黃色。
5、接著把手抄報的報頭文字涂上紅色，再把手抄報的背景底色涂上天藍(lán)色。
6、再把手抄報中間的邊框涂上藍(lán)色，接著用紫色修飾邊緣線，最后在畫面的邊框內(nèi)畫出格子線，這樣我們的一幅守護(hù)光明手抄報就畫完了。
守護(hù)光明手抄報寫什么
守護(hù)光明手抄報就畫完了，接下來需要在邊框內(nèi)寫上和主題相關(guān)的文字，不知道寫什么的可以從下面小編準(zhǔn)備的資料中挑選合適的謄抄在邊框內(nèi)。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素，近距離用眼時，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動
多一些戶外的運(yùn)動，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠(yuǎn)眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時定期對視力進(jìn)行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
