每年的6月21日是國(guó)際瑜伽日,練習(xí)瑜伽能讓人們的體態(tài)變好,堅(jiān)持鍛煉幾年整個(gè)人的狀態(tài)都是非常不一樣的,如果要畫一幅關(guān)于瑜伽的手抄報(bào)可以看一下模板,在畫面中畫上正在練習(xí)瑜伽的人物,然后再畫上彩虹邊框,底部畫上向日葵裝飾就好了。
國(guó)際瑜伽日手抄報(bào)簡(jiǎn)單又漂亮教程
1、首先在頂部寫上“國(guó)際瑜伽日”當(dāng)標(biāo)題,可以給標(biāo)題做一個(gè)創(chuàng)意的設(shè)計(jì),讓標(biāo)題看起來(lái)更加的精致可愛(ài)。
2、在標(biāo)題下方畫上彩旗,在右側(cè)畫上一個(gè)正在練習(xí)瑜伽的人物,左右兩側(cè)畫上大大的葉子,右上角畫上帶有表情的太陽(yáng)。
3、在中間畫上大大的彩虹邊框,底部畫上一些向日葵,空白的地方畫上花朵點(diǎn)綴畫面,這樣的手抄報(bào)線稿就完成了。
4、下面開始上色,標(biāo)題用紅色、黃色、藍(lán)色、粉色和橙色涂,人物的衣服用粉色涂,葉子用綠色涂。
5、彩虹用紅色、黃色和粉色涂,向日葵用黃色和橙色涂,星星用黃色涂,彩旗用若干顏色涂,花朵用紫色、粉色和黃色涂。
6、最后用尺子在空白的地方畫上格子線,簡(jiǎn)單整理一下,這樣一幅好看的國(guó)際瑜伽日手抄報(bào)就完成了。
國(guó)際瑜伽日手抄報(bào)內(nèi)容寫什么
不少同學(xué)在畫完手抄報(bào)之后不知道里面的內(nèi)容文字應(yīng)該寫什么合適,其實(shí)只要跟主題相關(guān)的內(nèi)容都可以填寫的,下面有可以摘抄的文字可以看一看。
一、世界瑜伽日的由來(lái)
國(guó)際瑜伽日,為每年的6月21日。國(guó)際瑜伽日于2014年12月11日由聯(lián)合國(guó)第69/131號(hào)決議宣布設(shè)立。
國(guó)際瑜伽日旨在提高全世界對(duì)于練習(xí)瑜伽可以帶來(lái)諸多益處的意識(shí)。
二、什么是瑜伽
瑜伽,不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法,集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。
瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上,數(shù)千年來(lái),心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。
古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體。