在踢足球的過(guò)程中需要隊(duì)員來(lái)回的跑動(dòng),并且還要和對(duì)手之間互相加速搶球,這樣不僅可以鍛煉人的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)力等等,還可以增強(qiáng)自身的心肺功能等等,那么還想知道更多相關(guān)知識(shí)的同學(xué)們,可以來(lái)和小編一起動(dòng)手畫世界足球日主題手抄報(bào)。
一步一步畫簡(jiǎn)單有趣的世界足球日手抄報(bào)
1、首先在手抄報(bào)畫面底部左下角畫出小女孩圖案,并在手抄報(bào)畫面左側(cè)畫出彩帶等圖案修飾效果。
2、接著在手抄報(bào)畫面頂部右上角寫出“世界足球日”的標(biāo)題文字,并在手抄報(bào)畫面頂部右上角畫出禮花和太陽(yáng)等圖案修飾報(bào)頭文字。
3、再用波浪線畫出手抄報(bào)畫面中間的不規(guī)則形邊框,并在手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)畫出草叢和球網(wǎng)等圖案修飾效果。
4、線稿繪畫結(jié)束之后,接下來(lái)是上色的步驟,手抄報(bào)畫面左側(cè)的人物涂上棕色、紅色、橙色、膚色等,并把左側(cè)的彩帶涂上黃色。
5、接著手抄報(bào)畫面頂部右上角的文字涂上紅色、綠色、紫色和黃色,并把畫面右側(cè)的禮花涂上紫色、紅色等。
6、手抄報(bào)畫面邊框和底色涂上粉色、藍(lán)色,最后在畫面中間的邊框內(nèi)畫出格子線,世界足球日主題手抄報(bào)就繪畫完成了。
關(guān)于世界足球日的手抄報(bào)文案怎么寫
超簡(jiǎn)單世界足球日主題的手抄報(bào)圖片畫完之后,接下來(lái)小朋友們不要忘記在手抄報(bào)的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道怎么寫的,可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在空白格子線上。
一、踢足球的好處
踢足球作為一種基本的運(yùn)動(dòng)健身方法,尤其適用于青少年,既可以鍛煉身體,促進(jìn)腿部關(guān)節(jié)的韌性,強(qiáng)壯腿部的肌肉,又可以鍛煉孩子的專注力和毅力等,具體如下:
1、鍛煉身體:踢足球需要反復(fù)跑動(dòng)、加速跑動(dòng),以及往返跑和拼搶,不僅鍛煉人的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力以及大腦的反應(yīng)能力、處理能力,還增強(qiáng)人的心肺功能。
2、鍛煉專注力:踢足球要求球員精神高度集中,提高人的專注力,場(chǎng)中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉毅力。
3、增強(qiáng)集體意識(shí):踢足球還能鍛煉青少年間的相互配合協(xié)作能力,有集體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和榮譽(yù)感。
二、足球的一些基本知識(shí)
1、標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長(zhǎng)方形的草地球場(chǎng)上對(duì)抗、防守、進(jìn)攻。
2、一埸足球比賽分為上半場(chǎng)及下半場(chǎng)。上、下半場(chǎng)的法定時(shí)間各為四十五分鐘,而在上、下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間為十五分鐘。到了法定時(shí)間后,球證可因應(yīng)在比賽停頓時(shí)所浪費(fèi)了的時(shí)間而補(bǔ)時(shí)。(根據(jù)球例換一個(gè)球員,補(bǔ)時(shí)三十秒)
3、比賽目的是盡量將足球射入對(duì)方的球門內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分多的一隊(duì)則勝出。如果在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時(shí)再賽或互射點(diǎn)球(十二碼) 等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外,球場(chǎng)上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
4、界外球:當(dāng)皮球越過(guò)邊線時(shí),應(yīng)由最后觸球球員之對(duì)方球員在球出界的位置擲界外球。擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面,并雙手持球從頭后經(jīng)頭頂擲出。
三、有關(guān)足球的經(jīng)典語(yǔ)錄
1、足球是一種信仰。
2、一個(gè)足球隊(duì)就像一部機(jī)器,只有每個(gè)部件都運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái),才能收到最大的效果。
3、你有你踢足球的方式,要對(duì)自己更有自信。
4、人生就像足球,你不會(huì)永遠(yuǎn)進(jìn)球,但會(huì)一直跑在路上。
5、一個(gè)人的勝利不是真正的勝利,這種勝利不會(huì)有和他人分享勝利的那種喜悅。集體的勝利,如足球賽,更容易讓人感到發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。
6、人生好比一場(chǎng)足球賽,你需要做的就是努力射門。
7、一個(gè)真正熱愛足球的人,是不會(huì)在乎和誰(shuí)一起踢球的。
8、球給了我所有的一切,我也要把我的一切獻(xiàn)給足球。
9、如果一個(gè)男人,他愛上了足球,那就是一輩子的事。
10、我是足球,無(wú)論是倒地還是射門的瞬間我都不會(huì)停止。
11、要想干的出色,就得吃苦。
12、世界足球日,把那綠色的球場(chǎng)收入眼眸,把那執(zhí)著的精神裝進(jìn)胸腔,把那飛動(dòng)得足球融進(jìn)生命里,來(lái)吧,讓運(yùn)動(dòng)成為時(shí)尚,讓健康成為主導(dǎo),讓快樂(lè)無(wú)聲蔓延,讓生命盡情舒展。
13、失卻這些偉大的靈魂,圣地亞哥伯納烏也不過(guò)是普通的足球場(chǎng)。