肝臟中的病變癥狀其實是不明顯的，如果出現了一些癥狀，這就說明病情已經很嚴重了，所以同學們一定要定期進行體檢，日常生活中要堅持鍛煉，那么有對此感興趣的小朋友們，可以來和小編一起畫好看的預防肝炎主題手抄報模板作品。
預防肝炎模板手抄報畫畫教程
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“無煙日”的標題文字，并在手抄報畫面底部右下角畫出肝臟圖案修飾效果。
2、接著用波浪線畫出手抄報畫面左側的不規(guī)則形圖案修飾效果，并在手抄報畫面右側畫出不規(guī)則形圖案修飾邊框線。
3、再畫出手抄報畫面頂部右上角的圓形圖案，并在手抄報畫面中間畫出圓形圖案，圓形圖案中間畫出人物等圖案修飾。
4、線稿繪畫完成之后，接下來是上色的步驟，手抄報畫面底部右下角的肝臟涂上紅色，并把手抄報畫面右側的圓形圖案涂上不同的顏色。
5、接著把手抄報畫面頂部左上角的報頭文字涂上紅色，并把手抄報畫面背景底色涂上藍色和黃色。
6、手抄報畫面的邊框邊緣線涂上黃色，最后在手抄報畫面中間的不規(guī)則矩形邊框內畫出格子線，到這里關于預防肝炎手抄報就畫完了。
預防肝炎手抄報寫什么資料
預防肝炎主題手抄報作品繪畫完成之后，接下來小朋友們不要忘記在手抄報上寫出相關主題的內容文字素材，不知道寫什么的同學們，可以來參考一下小編在下列分享的相關內容文字，有對此感興趣的同學們可以收藏留用。
一、愛肝護肝的科普知識
1、定期查肝功
肝臟的病變癥狀并不明顯，嚴重時表現出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀，病情就很嚴重了。所以一定要定期體檢，檢查肝功能，盡早發(fā)現肝臟不適。特別是40歲以上男性，曾感染病毒性肝炎者，長期服藥，及有肝癌家族史的人。
2、要堅持鍛煉
鍛煉可增加身體代謝，提高免疫力，幫肝臟抵御疾病?；贾靖蔚娜丝赏ㄟ^運動消耗多余脂肪，最好保證每天一萬步的運動量。此外，慢跑、快走、騎自行車等有氧運動也能幫我“減負”。
3、保證充足的睡眠
一般來說，肝臟在晚上11點后開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉(xiāng)，利于肝臟自行修復。保證每天7~8小時的睡眠，按時作息，早睡早起，肝臟才能精力充沛地工作。
4、保持平和的心態(tài)
中醫(yī)講，經常抑郁的人容易肝氣郁結，愛發(fā)脾氣的人容易肝氣橫逆。因此，心平氣和、樂觀開朗，也是對肝臟的一份體諒和愛護。
5、多吃綠色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜，可滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血，對肝臟好處很多。
二、保護肝臟的宣傳標語
1、全國愛肝日，養(yǎng)肝護肝馬上行動。
2、愛護自己的肝，就是愛自己的家人。
3、全國愛肝日在際，愿您用心呵護您的肝。
4、預防肝炎要仔細，點點滴滴都注意。
5、全國愛肝日：預防肝炎，遠離肝炎!
6、預防肝炎要仔細，點點滴滴都注意。
7、肝炎病患途徑廣，母嬰血液自身傳。按時注射疫苗針，早期隔離病毒源。公共飲食自備碗，講話文明勿唾濺。小攤飯館不光蒞，講究衛(wèi)生不抽煙。防肝病傳染。
8、公共餐飲易傳染，日常細節(jié)要注意。飯前便后要洗手，干干凈凈病菌離;專用餐具勿混用，免得傳染說不清;布菜舀湯用公筷，個人注意講衛(wèi)生。愿你吃得痛快，吃得健康，遠離肝病!
9、亂用碗筷實不必，病從口入需謹記。戒除煙酒實必須，清肺養(yǎng)肝暢呼吸。晨練不管風和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的，健康快樂無沉疾。世界肝炎日，擁抱健康，遠離肝炎!
10、預防肝病多注意，公共餐飲別大意。專用餐具勿混用，飯前便后要洗手。定期醫(yī)院做檢查，發(fā)現病毒早醫(yī)治。講究衛(wèi)生不吐痰，警防別人打噴嚏。遠離肝病!
