3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日，一般這個(gè)時(shí)候很多老師會(huì)布置關(guān)于愛(ài)護(hù)肝臟的手抄報(bào)作業(yè)，小朋友們可能很迷茫，不知道如何去畫，其實(shí)根據(jù)主題來(lái)畫一幅手抄報(bào)很簡(jiǎn)單。下面小編準(zhǔn)備了好看的保護(hù)肝臟手抄報(bào)繪畫模板，感興趣的同學(xué)可以收藏下來(lái)畫一畫，宣傳更多的保護(hù)肝臟知識(shí)。
保護(hù)肝臟手抄報(bào)教程
1、首先在圖中用好看的字體畫出手抄報(bào)的標(biāo)題“保護(hù)肝臟”，在右下角畫出一個(gè)邊框，上面畫醫(yī)療十字架和醫(yī)療箱，上方有一位醫(yī)生。
2、在圖中畫出一個(gè)大大的邊框，里面畫上好看的小花邊，左下角畫一個(gè)卡通元素，上方一根繩子系著愛(ài)心的氣球，圖中分散畫一些小的愛(ài)心和便簽。
3、接著在上方畫出彩虹、注射器和杯子等元素裝飾，使手抄報(bào)的組成元素更加的豐富，這樣手抄報(bào)的線稿部分就完成了。
4、下面開(kāi)始上色，手抄報(bào)的背景涂上藍(lán)色，標(biāo)題文字和彩虹涂上幾種顏色，愛(ài)心和卡通元素是紅色的，邊框的邊緣涂橙色，醫(yī)療十字架也是紅色的。
5、便簽涂上紫色、黃色和粉色，注射器里的液體是黃色的，右側(cè)邊框的邊緣處間隔涂上紅色，醫(yī)生的頭發(fā)是黑色，內(nèi)搭衣服是藍(lán)色的。
6、最后在手抄報(bào)中畫上整齊的格子線，整理一下，寫上與主題相關(guān)的文字內(nèi)容，一幅好看的保護(hù)肝臟手抄報(bào)就完成啦!
保護(hù)肝臟手抄報(bào)內(nèi)容資料
有同學(xué)在畫完手抄報(bào)之后不知道里面的內(nèi)容應(yīng)該怎么寫，其實(shí)可以寫一下關(guān)于護(hù)肝的科普知識(shí)，還有保護(hù)肝臟的宣傳標(biāo)語(yǔ)等。
一、愛(ài)肝護(hù)肝的科普知識(shí)
1、定期查肝功
肝臟的病變癥狀并不明顯，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀，病情就很嚴(yán)重了。所以一定要定期體檢，檢查肝功能，盡早發(fā)現(xiàn)肝臟不適。特別是40歲以上男性，曾感染病毒性肝炎者，長(zhǎng)期服藥，及有肝癌家族史的人。
2、要堅(jiān)持鍛煉
鍛煉可增加身體代謝，提高免疫力，幫肝臟抵御疾病?；贾靖蔚娜丝赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)消耗多余脂肪，最好保證每天一萬(wàn)步的運(yùn)動(dòng)量。此外，慢跑、快走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)也能幫我“減負(fù)”。
3、保證充足的睡眠
一般來(lái)說(shuō)，肝臟在晚上11點(diǎn)后開(kāi)始進(jìn)行新陳代謝，這時(shí)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，利于肝臟自行修復(fù)。保證每天7~8小時(shí)的睡眠，按時(shí)作息，早睡早起，肝臟才能精力充沛地工作。
4、保持平和的心態(tài)
中醫(yī)講，經(jīng)常抑郁的人容易肝氣郁結(jié)，愛(ài)發(fā)脾氣的人容易肝氣橫逆。因此，心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗，也是對(duì)肝臟的一份體諒和愛(ài)護(hù)。
5、多吃綠色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜，可滋陰潤(rùn)燥，舒肝養(yǎng)血，對(duì)肝臟好處很多。
二、保護(hù)肝臟的宣傳標(biāo)語(yǔ)
1、全國(guó)愛(ài)肝日，養(yǎng)肝護(hù)肝馬上行動(dòng)。
2、愛(ài)護(hù)自己的肝，就是愛(ài)自己的家人。
3、全國(guó)愛(ài)肝日在際，愿您用心呵護(hù)您的肝。
4、預(yù)防肝炎要仔細(xì)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都注意。
5、全國(guó)愛(ài)肝日：預(yù)防肝炎，遠(yuǎn)離肝炎!
6、預(yù)防肝炎要仔細(xì)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都注意。
7、肝炎病患途徑廣，母嬰血液自身傳。按時(shí)注射疫苗針，早期隔離病毒源。公共飲食自備碗，講話文明勿唾濺。小攤飯館不光蒞，講究衛(wèi)生不抽煙。防肝病傳染。
8、公共餐飲易傳染，日常細(xì)節(jié)要注意。飯前便后要洗手，干干凈凈病菌離;專用餐具勿混用，免得傳染說(shuō)不清;布菜舀湯用公筷，個(gè)人注意講衛(wèi)生。愿你吃得痛快，吃得健康，遠(yuǎn)離肝病!
9、亂用碗筷實(shí)不必，病從口入需謹(jǐn)記。戒除煙酒實(shí)必須，清肺養(yǎng)肝暢呼吸。晨練不管風(fēng)和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的，健康快樂(lè)無(wú)沉疾。世界肝炎日，擁抱健康，遠(yuǎn)離肝炎!
10、預(yù)防肝病多注意，公共餐飲別大意。專用餐具勿混用，飯前便后要洗手。定期醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)病毒早醫(yī)治。講究衛(wèi)生不吐痰，警防別人打噴嚏。遠(yuǎn)離肝病!
