人生中最大的秘密和財富就是健康與快樂，多運動鍛煉，自己的抵抗力是保持健康的重要條件，但同時心理健康也是無法分割的一部分，想要擁有幸福的生活，就更要注意心理問題，感興趣的小朋友們可以和小編一起動手畫一幅好看的心理健康手抄報。
心理健康手抄報怎么畫步驟
1、首先在手抄報畫面底部畫出手掌圖案，并在畫面中間畫出愛心圖案，接著在手抄報畫面中間畫出小女孩和綠植等圖案。
2、再畫出手抄報畫面中間的彩虹圖案修飾整體效果，并在手抄報畫面底部畫出向日葵和樹葉等圖案當(dāng)作邊緣線。
3、接著在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報畫面頂部右上角畫出向日葵圖案邊框。
4、線稿畫完后，就是上色步驟了，手抄報畫面頂部左上角的報頭文字涂上紅色，并把中間的小女孩涂上棕色和藍(lán)色，綠植涂上綠色，愛心涂上紅色。
5、再把手抄報畫面中間的彩虹涂上黃色、藍(lán)色和綠色，底部和頂部的向日葵圖案涂上黃色、橙色和棕色修飾效果。
6、手抄報畫面上點綴上紅色的愛心圖案，最后在右上角的邊框內(nèi)和底部的空白部分畫出格子線，這樣心理健康手抄報就畫完啦。
心理健康手抄報文字資料
簡單的心理健康主題手抄報畫完之后，就可以在手抄報的空白格子線上寫出文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的文字，不知道寫什么的同學(xué)可以參考下列相關(guān)資料，選擇合適的謄抄在手抄報的空白格子線上即可。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
