心理健康就是指心理的各個方面處于一種良好的狀態(tài)，心理健康會受到遺傳、周圍環(huán)境等因素的影響，特別是青少年的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，這種長期的環(huán)境會更給青少年帶來發(fā)展影響，那么想要了解更多和主題相關(guān)知識的小朋友們可以和小編一起畫一幅心理健康手抄報。
心理健康手抄報怎么畫
1、首先在手抄報畫面底部左下角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并把手抄報畫面底部左下角的報頭文字寫成藝術(shù)字體修飾效果。
2、再畫出手抄報畫面底部右下角相互擁抱的人物圖案，并在手抄報畫面底部右下角點綴上花朵圖案修飾整體布局。
3、接著在手抄報畫面左側(cè)畫出愛心圖案邊框，并在手抄報畫面左側(cè)畫出手掌圖案修飾愛心圖案邊框，手抄報左下角畫出花瓣圖案。
4、線稿繪制完成后，就可以開始上色了，手抄報畫面右下角的人物涂上棕色、黃色、紫色和藍(lán)色，再把手抄報畫面左上角的手掌涂上膚色。
5、接著把手抄報畫面底部左下角的報頭文字涂上藍(lán)色和紅色，手抄報畫面中間的愛心涂上橙色，并把兩側(cè)的花朵涂上粉色、黃色和綠色。
6、最后在手抄報畫面左側(cè)的愛心圖案邊框內(nèi)和空白處畫出格子線，這樣一幅好看的心理健康手抄報就畫完了。
心理健康手抄報文字
一幅有關(guān)心理健康主題手抄報畫完后，就可以在手抄報上寫出相關(guān)文字，不知道寫什么的小朋友，可以從下列小編整理的相關(guān)文字中選擇合適的謄抄在手抄報上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
