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教你畫一幅簡單的心理健康主題手抄報(bào),心理健康手抄報(bào)作品模板圖片

2022-09-17 17:49 夢夢 原創(chuàng) : 學(xué)前教育網(wǎng) 手機(jī)版

  健康的心理狀態(tài)是有適度的安全感,有自尊心,對自己的成就有著價(jià)值感,能夠適度地自我批評,不過分夸耀自己,并且也不過分苛責(zé)自己,那么想要知道更多和主題相關(guān)知識(shí)的同學(xué)們,可以和小編一起動(dòng)手繪制一幅簡單的心理健康手抄報(bào),一起來看看吧。

  心理健康手抄報(bào)畫法

心理健康手抄報(bào)

  1、首先在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字,并用波浪線畫出手抄報(bào)畫面頂部右上角的不規(guī)則形邊框,周圍點(diǎn)綴上星星圖案。

心理健康手抄報(bào)

  2、再畫出手抄報(bào)畫面底部的花朵和綠植圖案當(dāng)作邊緣線,并在手抄報(bào)畫面底部左下角和右下角畫出向日葵圖案。

心理健康手抄報(bào)

  3、接著畫出手抄報(bào)畫面左下角的矩形邊框,并在手抄報(bào)畫面中間畫出彩虹圖案,頂部畫出彩帶和樹葉圖案,畫面中間適當(dāng)點(diǎn)綴上星星圖案。

心理健康手抄報(bào)

  4、線稿繪制完成之后,就可以開始上色了,手抄報(bào)頂部的報(bào)頭文字涂上不同的顏色,底部的向日葵涂上黃色,樹葉涂上綠色,再把中間的彩虹涂上黃色、橙色和粉色。

心理健康手抄報(bào)

  5、再把手抄報(bào)畫面頂部右上角的不規(guī)則形邊框邊緣線涂上藍(lán)色,手抄報(bào)底部左下角的矩形邊框邊緣線涂上藍(lán)色,頂部的星星等圖案涂上不同的顏色。

心理健康手抄報(bào)

  6、最后在手抄報(bào)畫面底部左下角的矩形邊框和右上角的不規(guī)則形邊框內(nèi)畫出格子線,這樣一幅心理健康手抄報(bào)就畫完了。

心理健康手抄報(bào)

  心理健康手抄報(bào)文字內(nèi)容

  簡單的一幅心理健康主題手抄報(bào)畫完后,同學(xué)們就可以在手抄報(bào)上寫出相關(guān)文字,不知道寫什么的小朋友,可以參考下列相關(guān)文字,感興趣的同學(xué)們可以收藏留用。

  一、什么是心理健康

  心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

  二、如何維護(hù)心理健康

  1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境,減少不良刺激。

  2、加強(qiáng)心理修養(yǎng),提高心理素質(zhì)。

  3、接受心理教育,學(xué)會(huì)心理調(diào)適。

  4、主動(dòng)向人求助,及時(shí)緩解心病。

  三、怎樣是心理健康

  1、具有充分的適應(yīng)力;

  2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價(jià);

  3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

  4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

  5、能保持人格的完整與和諧;

  6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

  7、能保持良好的人際關(guān)系;

  8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

  9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;

  10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

  四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語

  1、健康的一半是心理健康!

  2、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個(gè)快樂健康的人

  3、架起心橋,共赴成功!

  4、健康的人需要健康的心!

  5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去

  6、超越平凡,欣喜生活!

  7、與心靈相約與健康同行

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