世界衛(wèi)生組織認(rèn)為心理健康比身體健康的意義更為重要，心理狀態(tài)健康的青少年，會(huì)出現(xiàn)悲傷、困惑、失敗挫折等消極情緒，但是不會(huì)長久存在，他們能夠適當(dāng)?shù)娜タ刂谱约旱那榫w，將情緒保持的相對穩(wěn)定，今天小編在這里分享一幅心理健康手抄報(bào)，一起來看看吧。
心理健康手抄報(bào)繪畫步驟
1、首先在手抄報(bào)畫面中間畫出不規(guī)則形邊框，并在手抄報(bào)畫面頂部、底部和兩側(cè)適當(dāng)點(diǎn)綴上氣泡等圖案修飾效果。
2、在手抄報(bào)畫面頂部和底部的角落寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并把手抄報(bào)的報(bào)頭文字寫成藝術(shù)字體修飾。
3、接著在手抄報(bào)畫面左側(cè)邊緣畫出小兔子圖案，并在手抄報(bào)畫面底部邊緣線畫出可愛的小熊圖案修飾整體效果。
4、線稿畫完之后，就是上色步驟了，手抄報(bào)的報(bào)頭文字涂上橙色，再把手抄報(bào)的背景底色涂上粉色，氣泡等圖案涂上黃色。
5、接著把手抄報(bào)畫面左側(cè)的小兔子涂上白色、粉色和橙色，再把手抄報(bào)畫面底部可愛的小熊圖案涂上棕色和黑色。
6、最后在手抄報(bào)畫面中間的不規(guī)則形邊框內(nèi)畫出格子線，這樣簡單好看的一幅心理健康主題手抄報(bào)就畫完了。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容資料
簡單好看的一幅心理健康主題手抄報(bào)畫完后，接下來同學(xué)們就可以在手抄報(bào)上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些相關(guān)的資料內(nèi)容，有需要的同學(xué)們可以參考，選擇合適的謄抄在手抄報(bào)上，感興趣的同學(xué)們可以收藏留用。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
