心理健康沒有絕對的分界線，在青少年的成長過程中，心理狀態(tài)也會(huì)隨之變化，在著過程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困惑，但是不等于心理不健康，那么同學(xué)們知道哪些是心理方面的問題呢，感興趣的小朋友們可以和小編一起畫一幅好看的心理健康主題手抄報(bào)。
心理健康手抄報(bào)如何繪制
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面左側(cè)畫出吹泡泡的小女孩圖案。
2、再畫出手抄報(bào)畫面底部的草叢圖案當(dāng)作邊緣線，并在手抄報(bào)畫面右側(cè)畫出花朵圖案邊框，頂部畫出云朵和太陽等圖案。
3、接著畫出手抄報(bào)畫面頂部的彩帶圖案修飾報(bào)頭文字，手抄報(bào)畫面左側(cè)的空白部分畫出花瓣圖案，左側(cè)邊緣畫出柳條圖案。
4、線稿繪制完成后，就可以開始上色了，手抄報(bào)畫面頂部左上角的報(bào)頭文字涂上紅色、橙色和黃色，頂部的云朵和太陽涂上不同的顏色，底部邊緣線涂上綠色。
5、接著把手抄報(bào)畫面左側(cè)點(diǎn)綴的花瓣涂上藍(lán)色和粉色，并把手抄報(bào)右側(cè)的花朵圖案邊框邊緣線涂上橙色，頂部的樹葉涂上綠色。
6、手抄報(bào)畫面左側(cè)的小女孩涂上棕色和粉色，并把手抄報(bào)背景底色涂上黃色，最后在畫面右側(cè)的圓形邊框內(nèi)畫出格子線，一幅有關(guān)心理健康主題手抄報(bào)就繪制完成了。
心理健康手抄報(bào)資料文字
好看的一幅心理健康手抄報(bào)繪畫完成之后，接下來小朋友們不要忘記在手抄報(bào)上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道寫什么文字的同學(xué)們，可以從下列文字中選擇合適的謄抄在空白格子線上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
