人生短暫，生命可貴，要減輕自己對生命的壓力，挖掘生命的壓力，現(xiàn)如今的社會飛速發(fā)展，在學(xué)習(xí)、社會等方面壓力都漸漸增長，那么小朋友們要自己時刻關(guān)注心理方面的問題，感興趣的小朋友們可以和小編一起動手繪制一幅簡單好看的心理健康手抄報，一起學(xué)習(xí)相關(guān)的知識吧。
心理健康手抄報怎么畫步驟
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報畫面頂部左上角畫出向日葵、樹葉等圖案修飾報頭文字。
2、再用波浪線畫出手抄報畫面左下角的不規(guī)則矩形邊框線，并在手抄報畫面左下角的邊框線周圍點綴上蝴蝶、紙飛機等圖案。
3、接著畫出手抄報畫面頂部右上角的矩形邊框，并用波浪線畫出手抄報畫面底部右下角的不規(guī)則矩形邊框線，畫面中間點綴上花朵圖案。
4、線稿畫完之后，接下來就可以上色了，手抄報畫面頂部的報頭文字涂上不同的顏色，并把點綴的向日葵涂上黃色和橙色。
5、接著把手抄報畫面頂部右上角的矩形邊框邊緣線涂上藍(lán)色，樹葉等圖案涂上綠色，并把底部的花束涂上粉色和綠色。
6、手抄報背景底色涂上黃色和藍(lán)色，再把手抄報畫面左右兩側(cè)點綴的樹葉、蝴蝶等圖案涂上不同的顏色，最后在手抄報的矩形邊框內(nèi)畫出格子線，一幅好看的心理健康手抄報就完成了。
心理健康手抄報內(nèi)容文字
好看的一幅心理健康主題手抄報畫完后，接下來大家不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道文字怎么寫的同學(xué)們可以從底部文字中選擇合適的謄抄在手抄報上，感興趣的同學(xué)們可以收藏留用。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
