每年的十月十日就是“世界精神衛(wèi)生日”，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為精神衛(wèi)生就是一種健康狀態(tài)，在精神狀態(tài)達(dá)到良好，那么身體、心理等方面才能更加健康，并且精神問題嚴(yán)重的會(huì)影響到人們的正常生活，那么想了解更多知識(shí)的同學(xué)可以和小編一起畫一幅世界精神衛(wèi)生日手抄報(bào)。
世界精神衛(wèi)生日手抄報(bào)畫法
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部中間寫出“世界精神衛(wèi)生日”的標(biāo)題文字，并把手抄報(bào)頂部的報(bào)頭文字寫成藝術(shù)字體。
2、再畫出手抄報(bào)畫面中間的不規(guī)則玩具圖案，并在手抄報(bào)畫面中間畫出小男孩和小女孩圖案，手抄報(bào)畫面底部畫出機(jī)器玩具圖案。
3、接著畫出手抄報(bào)畫面底部的草坪當(dāng)作邊緣線，并在邊緣線上畫出綠植圖案修飾，手抄報(bào)畫面左上角畫出矩形邊框。
4、再畫出手抄報(bào)畫面右側(cè)的矩形邊框，并在邊框內(nèi)畫出折線修飾效果，用波浪線畫出手抄報(bào)畫面頂部的不規(guī)則形圖案當(dāng)作邊緣線。
5、手抄報(bào)頂部的報(bào)頭文字涂上不同的顏色，再把手抄報(bào)底部邊緣線涂上綠色，頂部邊緣線涂上藍(lán)色，手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)的矩形邊框邊緣線涂上橙色和粉色，中間的人物涂上不同的顏色，最后在手抄報(bào)畫面的矩形邊框內(nèi)畫出格子線，這樣一幅世界精神衛(wèi)生日手抄報(bào)就繪制結(jié)束了。
世界精神衛(wèi)生日手抄報(bào)資料內(nèi)容
當(dāng)好看的一幅世界精神衛(wèi)生日手抄報(bào)繪制完成后，接下來同學(xué)們就可以在手抄報(bào)上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，不知道寫什么的小朋友們可以參考下列文字。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
