畫面右上角寫出標(biāo)題文字,左上角畫矩形邊框,底部畫邊框,左下角畫小女孩,中間畫愛心,左右兩側(cè)畫花朵圖案,右下角畫小兔子,接著把畫面涂上粉色、綠色、紅色、橙色、藍(lán)色,最后在畫面的邊框內(nèi)畫出格子線,好看又漂亮的心理健康快樂成長(zhǎng)手抄報(bào)到這里就畫完啦。
心理健康快樂成長(zhǎng)手抄報(bào)怎么畫簡(jiǎn)單又好看
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部右上角寫出“心理健康快樂成長(zhǎng)”的標(biāo)題文字,并在手抄報(bào)畫面頂部左上角畫出矩形邊框。
2、接著在手抄報(bào)畫面底部中間畫出矩形邊框,左下角畫出可愛的小女孩圖案,并在手抄報(bào)畫面右下角畫出小兔子圖案。
3、再畫出手抄報(bào)畫面底部中間的愛心圖案,并在手抄報(bào)畫面左下角和右上角畫出花朵圖案修飾邊框線效果。
4、線稿繪制完成之后,接下來可以開始上色了,手抄報(bào)畫面頂部右上角的報(bào)頭文字涂上不同的顏色,左上角的向日葵涂上橙色和黃色。
5、接著把手抄報(bào)畫面底部左下角的小女孩涂上棕色和紫色,并把畫面中間的愛心涂上綠色,右下角的小兔子涂上黃色。
6、手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)的邊框底色涂上綠色、粉色和橙色,最后在手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線,心理健康快樂成長(zhǎng)主題手抄報(bào)到這里就繪制完成了。
心理健康快樂成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容寫什么好
心理健康快樂成長(zhǎng)手抄報(bào)模板繪制結(jié)束之后,接下來小朋友們不要忘記在手抄報(bào)上寫出相關(guān)的內(nèi)容文字素材,不知道資料文字怎么寫,可以來參考小編在這里分享的相關(guān)文字內(nèi)容,選擇合適的資料謄抄在手抄報(bào)的空白格子線上,喜歡的同學(xué)們可以收藏留用。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境,減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng),提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育,學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助,及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己,并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。