“健康是人類的第一財富，一半的健康是心理健康”，這句話是聯(lián)合國衛(wèi)生組織成就提出的一句口號，因此大家也知道心理健康是非常重要的，同學(xué)們想要知道更多和心理健康的相關(guān)知識，可以來和小編一起動手畫好看的心理健康快樂成長手抄報。
心理健康快樂成長手抄報作品模板畫法
1、首先在手抄報畫面頂部右上角寫出“心理健康快樂成長”的標(biāo)題文字，并在手抄報畫面左側(cè)畫出不規(guī)則形邊框。
2、接著在手抄報畫面左上角畫出小女孩圖案，并在手抄報畫面底部畫出矩形邊框，底部畫出小草圖案當(dāng)作邊緣線。
3、再畫出手抄報畫面底部中間的小兔子圖案，并在手抄報畫面頂部右上角畫出氣球圖案修飾邊框線。
4、線稿繪制完成之后，就開始上色了，手抄報畫面頂部右上角的報頭文字涂上不同的顏色，并把右側(cè)的氣球涂上橙色和綠色。
5、接著把手抄報畫面頂部左上角的小女孩涂上棕色、紫色和黃色，并把手抄報畫面底部的小草圖案涂上綠色。
6、手抄報畫面左右兩側(cè)的邊框底色涂上藍(lán)色和棕色，最后在手抄報畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線，關(guān)于心理健康快樂成長手抄報到這里就繪制完成啦。
心理健康快樂成長手抄報內(nèi)容怎樣寫
一幅有關(guān)心理健康快樂成長的手抄報模板繪制結(jié)束之后，接下來小朋友們不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)的內(nèi)容文字素材，不知道資料文字怎么寫，可以來參考小編在這里分享的相關(guān)文字內(nèi)容，選擇合適的資料謄抄在手抄報的空白格子線上，喜歡的同學(xué)們可以收藏一下。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
