擁有健康的心理可以促進每一個人的心理全面發(fā)展,并且未成年是祖國的未來,那么維護每一個未成年的心理健康是全社會共同的責任,小編今天在這里分享一幅創(chuàng)意的心理健康主題手抄報,喜歡的同學們可以來一起動手繪制一下。
心理健康手抄報模板繪畫步驟
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標題文字,并在手抄報畫面左右兩側畫出橢圓形邊框和矩形邊框。
2、接著在手抄報畫面左側畫出小女孩、向日葵和云朵等圖案,并在手抄報畫面底部左下角和右下角畫出小草圖案,右上角畫出彩帶圖案。
3、再畫出手抄報畫面右上角畫出彩虹圖案,并在手抄報畫面中間畫出星星圖案,右上角畫出氣球圖案修飾邊框。
4、線稿畫完之后,接下來開始上色了,手抄報畫面左上角的報頭文字涂上紫色、橙色、紅色和藍色,右上角的彩帶和彩虹涂上不同的顏色。
5、接著把手抄報畫面左右兩側的邊框邊緣線涂上橙色、綠色和粉色,左側的人物涂上棕色和藍色,向日葵涂上橙色和黃色。
6、手抄報畫面右側的邊框底色涂上棕色,最后在手抄報畫面右側的矩形邊框內畫出格子線,一幅好看的心理健康手抄報到這里就繪制結束了。
心理健康手抄報文字寫什么
一幅好看的心理健康主題手抄報模板繪制完成之后,接下來小朋友們不要忘記在手抄報上寫出相關的內容文字素材,不知道資料文字怎么寫,可以來參考小編在這里分享的相關文字內容,選擇合適的資料謄抄在手抄報的空白格子線上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現實環(huán)境,減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng),提高心理素質。
3、接受心理教育,學會心理調適。
4、主動向人求助,及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應力;
2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當的評價;
3、生活的目標切合實際;
4、不脫離現實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經驗中學習;
7、能保持良好的人際關系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當地滿足個人的基本需求。