體育運動是可以幫助我們增強體制，減少患病機會，有利于我們的人體骨骼、肌肉的生長，小朋友們經(jīng)常進行體育運動，可以降低成年后患心臟病、高血壓等的幾率，小朋友們要多加運動，也要計劃性的去進行運動，小編在這里為大家準備了一幅體育計劃表手抄報，一起來看看吧。
體育計劃表手抄報怎么畫
1、首先在手抄報畫面的頂部寫出“體育計劃表”的標題文字，再畫出報頭底部的彩帶圖案，接著畫出手抄報右上角的羽毛球拍圖案，并在周圍畫出星星和樹葉圖案修飾效果。
2、接著畫出手抄報畫面左側的矩形邊框，并在邊框周圍畫出云朵、矩形等圖案，再畫出手抄報右側運動的小男孩圖案。
3、再畫出手抄報畫面右上角的云朵和太陽圖案，接著畫出手抄報底部的草坪圖案，并畫出兩側修飾的云朵和樹葉圖案修飾效果。
4、接著把手抄報的報頭文字涂上不同顏色，再把彩帶涂上不同顏色，并把修飾的云朵涂上藍色，接著把右上角的羽毛球拍涂上橙黃色，再把修飾的星星涂上不同的顏色。
5、再把手抄報畫面左側的矩形邊框涂上橙色和藍色，并把右下角的草坪和樹葉涂上綠色，接著把右側的人物頭發(fā)涂上棕色，再把衣服涂上藍色和紅色。
6、接著把手抄報的背景底色涂上粉色，再把手抄報右側的云朵涂上紫色和藍色，最后再把修飾的樹葉涂上綠色，到這里我們的體育計劃表就完成了。
體育計劃表手抄報寫什么
到這里我們的體育計劃表手抄報就繪制完成了，接下來大家不要忘記在邊框內(nèi)規(guī)劃好每天的運動計劃，小編為大家整理了一些和體育相關的文字，感興趣的同學可以收藏一下。
一、體育運動的意義
根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。
二、體育運動的好處
1、增強體質，減少患病機會。
2、改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，提高叛斷力、反應速度、改善睡眠質量。
3、有利于人體骨骼、肌肉的生長，使人較正常長高8~10厘米。
4、兒童經(jīng)常進行體育運動，可降低成年后患心臟病、高血壓、糖尿病的機率。
5、可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，使人積極向上。
6、緩解壓力和緊張情緒。
三、體育運動的宣傳語
1、運動讓生活更美好。
2、生命不息，運動不止。
3、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。
4、生命無止境，運動無極限。
5、譜寫生命之歌，弘揚運動精神。
6、健康的體魄，永恒的追求。
7、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。
8、生命在于運動。
9、運動與生命同在，青春與快樂永存!
